脚底拔罐，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于脚底，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的保健手法，这种保健方法还能通过对脚底的涌泉穴、失眠穴等穴位进行刺激，从而达到补肾、助眠、增强体质等好处。相关知识额计算如下！

脚底拔罐有什么好处？

1、通畅脚底气血

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。

2、预防疾病

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。

3、助肾气旺盛

肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。

脚底拔罐有什么坏处？

1、操作较难

脚底属于肉比较少的，拔罐的时候较其它地方难度会更大，更容易脱落，操作起来会比较难。在操作过程中就可能出现烫伤脚底，损坏器具等情况。

2、影响走路

脚底拔罐的时间长度需要更加注意把握，因为脚是需要受力承重的，如果脚底拔罐时间过长导致肿胀，或操作不当引起受伤，则会影响走动，造成日常生活的不便

哪些人不适宜脚底拔火罐？

1、皮肤过敏、损伤者

拔火罐是利用燃火，使罐内产生负压，吸附于患处，产生温热刺激和局部皮肤充血的一种中医疗法。因此，经常性皮肤过敏患者拔火罐很可能会加重过敏病情；如果有皮肤损伤，也不宜拔火罐，不然很容易引起伤口感染、起水泡。

2、孕期、经期的女性

孕期或经期的女性身体比较虚弱，抵抗力比较差，特别是腰部和盆骨会出现酸痛感。因为当火罐吸附于女性的腰骶部时，会使盆腔短暂充血，引起经血量增多。孕妇如果拔火罐不当，还可能会引起先兆流产。

3、体质虚弱者

体质虚弱者本身体内阳气就不足，如果再拔火罐，会加重阳气外泄，破坏身体阴阳平衡。另外，拔完火罐后，不能对着空调或风扇吹风，以防风邪入侵。

脚底拔罐后注意什么？

1、脚底拔罐时间不宜过长，10~15分钟即可。

2、脚底拔罐动作要做到稳、准、轻、快。

3、脚底拔罐次数不宜过多，避免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

4、脚底拔罐后要注意休息，24小时内不建议碰冷水。

5、脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，然后做脚底按摩。

总结：在专业医师下正确进行脚底拔罐并无坏处，但若是操作不当、不根据患者身体状况进行拔罐的话，可能造成危害！