春季来临，菠萝是水果摊上常见的水果，我们会喜欢在这个干燥的季节尝试一些新鲜的菠萝，帮助止渴清热，但是因为菠萝中含有会刺激我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮的菠萝酶，从而在吃完菠萝后，容易使舌头产生麻、痛的感觉。那么，吃菠萝舌头发麻该怎么办呢？

1、喝盐水

因为淡盐水能抑制菠萝中的生物甙在口腔中的活性，减少其对口腔黏膜的刺激，所以在吃完菠萝舌头发麻后，可以通过喝盐水漱口，帮助缓解舌头发麻的现象。

2、喝牛奶

舌头上主要是蛋白质，而菠萝中含有能分解蛋白质的蛋白酶，因此才会在吃完菠萝后出现舌头发麻的现象。而牛奶中的蛋白质含量极高，喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的几率，增加分解牛奶中蛋白质的几率，从而达到缓解舌头发麻的不适感。

3、多喝水

菠萝属于热性水果，吃多容易产生上火的现象。而如果吃完菠萝后，舌头不仅发麻，还起泡，则是上火的现象。多喝水不仅能帮助去火，还能缓解舌头发麻的症状。

4、需就医

如果吃完菠萝后舌头不仅发麻，还伴有腹痛、呕吐等现象，则很有可能是因为出现了过敏反应，这时就得及时就医了。

温馨提醒

在吃菠萝前，最好是将菠萝去皮后放在盐水中浸泡半小时左右，可杜绝出现吃菠萝舌头发麻的现象。