葛根粉的副作用是比较少的，可能会出现恶心，呕吐，消化不良等这一类的副作用。因为它属于中药材，长期且过量食用就有可能出现表虚自汗的症状，另外葛粉是属于凉性食品，胃寒的人千万不要空腹食用。还要注意葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。

　　葛根粉的副作用

　　了解了葛根的副作用是比较少的，可能会出现恶心，呕吐，消化不良等。下面来更多的了解一下葛根粉的副作用还有哪些

　　1、易致表虚自汗。一般来说服用野生的葛根并不会产生太多的副作用，但是如果长期或者是大量的服用也会产生一定的毒性，容易使得人们出现表虚自汗的情况。另外在服用葛根的期间，最好是要注意饮食，尤其是不可以大量饮酒或者是吃带有刺激性的东西。生姜，狗肉，咖啡，羊肉，浓茶等等都最好不要接触。

　　2、刺激肠胃。葛根属于凉性的中药材，对于很多胃寒者如果大量服用，或者是在空腹的时候服用，会对肠胃造成一定的刺激而出现腹部胀痛，呕吐等不适，对胃部也会造成一定的伤害。

　　哪些人不适合吃葛根粉

　　1、寒冷的体质。在生活中，体质寒冷或脾胃虚寒的人不适宜食用葛粉，因为葛粉是一种具有清凉性质的保健品。这些人食用后，很容易加重体内的感冒毒素，给身体造成各种不适，进一步加重脾胃虚寒的症状，并给食用者造成恶心、呕吐和腹泻。

　　2、低血压和低血糖。低血压和低血糖的人不适合吃葛粉，因为葛粉本身是一种能够降低血压和血糖的保健品。如果他们吃葛粉，血压和血糖将很容易进一步下降，这将直接损害人们的健康。在严重的情况下，身体会出现昏迷和抽搐。

　　3、肠胃不好的人。肠胃不好的人不适合吃葛粉。其寒冷的性质会加重人们的寒冷症状，容易引起胃痛和恶心呕吐，不利于人体健康。此外，葛粉也是一种具有丰胸功效的保健品。女性不适合在乳腺增生的情况下食用葛粉，否则疾病会进一步加重。