有网友问光敏性食物和水果有哪些，今天就给大家讲解一下光敏性食物和水果有哪些。

光敏性食物有灰菜、无花果、芥菜、茴香、木耳、芹菜、香菜、香菇、雪菜、菠菜、莴苣、苋菜、紫云英等，光敏水果有菠萝、芒果、柠檬以及柑橘类的水果如蜜橘、柚子等。光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应。进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

以上就是光敏性食物和水果有哪些，希望对大家有所帮助。