肺气肿是一种常见的肺部疾病，可能老年人容易患这种疾病，肺气肿平时要注意调养，如果发作的话是有很严重的危害的，而且人也会特别难受，一旦发现有这种疾病，最好是积极配合治疗，平时还好保养，那肺气肿怎么保养？肺气肿如何保养？

1、重视原发疾病的治疗

积极防治慢性支气管炎、支气管哮喘、尘肺等慢性阻塞性肺部疾病，是预防和治疗阻塞肺气肿的重要措施。

2、增强体质，扶正固本

肺气肿患者平时可以根据病情选适当的运动方法，加强锻炼，增强体质。或者在医生指导下服用扶正固本的药物，提高机体的抗病能力，防止病情进一步扩展。

3、注意环境调养

家属应该尽可能的为老年肺气肿患者创造一个相对舒适的环境，包括适宜的温度、适度，充足的光线和柔和的房间色彩等，新鲜的空气和安静的居住环境，是调养疾病的最佳保证。

4、调整饮食习惯

良好的饮食习惯对肺气肿病人非常重要，平时应该多饮水，有利于痰液稀释，清洁气道，每日至少需要饮水2000毫升。要少食多餐，养成低盐饮食的习惯。最好不吃或者少吃腌制、熏烤的食物，坚持多吃含各种维生素的新鲜蔬菜和水果；不吃寒脂肪高的食物，多吃五谷杂粮；另外，不宜食用奶制品，因为奶制品容易使痰液变稠，而使感染加重。

5、可以吃这些

1.多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复,尤其是豆腐,很适合牙齿不好的老年人吃.

2.常喝果菜汁清肠：萝卜汁、芹菜汁、菠菜汁，苹果汁、梨子汁和西瓜汁,常喝这些不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洗肠胃，排出毒素

3.多吃含有维生素A、C及钙质的食物。像南瓜就不错,有润肺、保护气管之功效，爷爷那时就常喝南瓜粥.

4.莱菔子粥,用莱菔子末15克加粳米100克一起熬成粥食用。熬好趁温热时当早餐吃,有化痰平喘，行气消食的作用,很适合老年人肺气肿。